Pilates Prenatal

pilates embCon el método Pilates, basado en el control del movimiento a través de la musculatura profunda y la respiración, proponemos una serie de ejercicios y cuidados específicos para mejorar el estado general de la embarazada, ayudarle a superar las molestias a nivel postural y proporcionarle la información necesaria sobre los cambios físicos que se van produciendo a medida que el embarazo progresa.

Se caracteriza por ser un Pilates personalizado, conocemos de manera individual a cada mujer antes de que empiece a trabajar en los grupos, que siempre serán poco numerosos, y así poder atender sus necesidades, porque para nosotras cada mujer es única.

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